昨夜は高熱で冷えピタカラッカラになりましたー
熱中症気を付けなくては。
ここのところ毎日停滞期に、ついて調べるんですが、なんかパッとしない。
だから、気にすることをやめる！！と思うことに…
実際は気にしちゃうんだけど、こうも体重減らないと(プラマイ0.8キロ位をｳﾛｳﾛ)毎日測るたび落ち込むんですー
ここから、ダイエットの停滞期への愚痴。
なにが悪い？アイスコーヒー(無糖の牛乳入り)飲み過ぎ？玉子食べ過ぎ？
野菜食べてるのにー！量減らさなきゃダメ？お肉減らさなきゃダメ？お茶ばかり飲むのやだー！(お茶大好きだけど、アイスコーヒーも好き！)
運動しなきゃダメ？でも普段しないのに始めて辞めたら体重戻るじゃん！低糖質のアイス毎日食べたいー！！
これ以上改善できないー！ムリー！
もう、停滞期ってなんなんだー！！
やだー！！！
もうすぐ一ヶ月の停滞期つらいよー！！
(´-ω-`)
ふぅ。
ちょっと吐き出せた。
前向きに頑張らず焦らないようにがモットーなのに、最近ダメダメです。
o(T□T)o
熱中症気を付けなくては。
ここのところ毎日停滞期に、ついて調べるんですが、なんかパッとしない。
だから、気にすることをやめる！！と思うことに…
実際は気にしちゃうんだけど、こうも体重減らないと(プラマイ0.8キロ位をｳﾛｳﾛ)毎日測るたび落ち込むんですー
ここから、ダイエットの停滞期への愚痴。
なにが悪い？アイスコーヒー(無糖の牛乳入り)飲み過ぎ？玉子食べ過ぎ？
野菜食べてるのにー！量減らさなきゃダメ？お肉減らさなきゃダメ？お茶ばかり飲むのやだー！(お茶大好きだけど、アイスコーヒーも好き！)
運動しなきゃダメ？でも普段しないのに始めて辞めたら体重戻るじゃん！低糖質のアイス毎日食べたいー！！
これ以上改善できないー！ムリー！
もう、停滞期ってなんなんだー！！
やだー！！！
もうすぐ一ヶ月の停滞期つらいよー！！
(´-ω-`)
ふぅ。
ちょっと吐き出せた。
前向きに頑張らず焦らないようにがモットーなのに、最近ダメダメです。
o(T□T)o