バーベキューしたら…

はい。




バーベキューしましたΣ(´□｀;)




毎日朝、体重はかるんだけど、まさかの減ってたー！！



停滞期脱出ではないけど、増えたかなーとビクビクしてたんですけど、お寿司食べた分減ってた感じですー



低糖質に、お肉、



最高ですー！！！



本当にたくさん食べて、けぷーってなったんですが、もう嬉しすぎ☆




(〝⌒∇⌒〝)



ここで調子に乗っちゃダメなんですけどね！



暑い日が続くとアイスコーヒーにはまります。



無糖のコーヒーに牛乳で飲むんですが、発見！！




糖質94%オフ(多分)のガムシロップ発見したんですー



甘いのがまんしてたからウマ☆


でも、なんでか、甘いものって糖質オフっておもってもなんか罪悪感がー(|| ゜Д゜)



普段から我慢はよくない。
我慢すると反動でドカ食いになる。



と過去の経験上学んでるので、我慢はしないんです。



そこだけ注意！って感じの低糖質ダイエット。
ゆるすぎますかね？笑



でもでも、これが、続く私なりの秘訣なんですよねー



(*^^*)