やっぱり『中年太り』だから仕方がないし・・・
『更年期』でなかなか痩せることなんてできないし・・・
そんななことでダイエットをあきらめていませんか？
４０代を過ぎるとただ痩せることだけではなく
健康のためにもと言う方が増えてくるのだそうです。
そんな体も変化していく『更年期』でも
やっぱり、ダイエットで綺麗に健康的に痩せたいですよね。。
そこで今回は
と言う記事をアップしました。
同窓会へ行くのに焦って今の体型では・・・
あの洋服が着たいのに今の体型では・・・
しゅっとしたいのに・・・
なんて諦めないで是非参考にしてみてくださいね！！
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