プレレポ運営局さんからご紹介していただきました
バナナを2週間1日1本食べ続けると、
お肌の「水分値」「油分値」「弾力」が改善される可能性が示唆
バナナにはビタミン3兄弟と呼ばれる、「ビタミンB2」「ナイアシン(ビタミンB3)」「ビタミンB6」が
ほかのフルーツよりも多く含まれている
バナナは、フルーツの中でも
栄養価が高いって聞いたことがあるけど
美肌効果がこんなにあるって知らなかったです
これ見てください。
すごいですよね…
バナナ大学
毎日息子には「バナナが一本ありました
」って
歌いながら食べさせてます(息子手を叩いて爆笑)
私はその横で、気まぐれに食べていたので
しっかり1日1本、2週間続けてみました
うん、肌の調子がいつもよりいい気がする。
それに朝食べると、適度な甘さがあるので
目覚めがいい
お腹もいっぱいになるし、朝バナナいいですね~
バナナって安いし、皮を剥くのも楽チンだし
これから、私も息子も毎日バナナ生活です
バナナケースで、外出中でも持ち歩いて
食べてます


