☆ やっちまった……☆最高気温19.4度ど〜〜んよりと曇り空のR&R地方です。。。ママさん…腰やっちゃいました…ごみ捨ての時に…かがんだだけです…今日は白髪やっつけの日で…今日行かないと…予約取れないし…最上級の強い痛み止め飲んで…頑張ったわーーーっシャンプー台の移動は…ヨレヨレ…帰ってきて…安静〜。。。明日は福島のイベントへ行きたかったけど…残念………急に寒くなった時は腰やっちゃうよね💦💦皆さんも気を付けてくださいね