本当の自分
本来の自分
偽りの無い自分
良いとか悪いとか、
正しいとか、正しくないとか、
普通だったらとか、
こうあるべきとか、なんて
あまり重要でない。
本来の自分が
感じる事
思う事
気持ちを
表現しているときが、
きっと、人は１番輝いている
本来の自分らしくあれ、私
昨日、ほとんど頭痛も取れてたけど、
スッキリ本調子でもないし・・・
私、そんな時はゆっくりお風呂に入ります。
浄化タ～イム
お塩やミネラルウォター、日本酒などなど
その日の気分でブレンド～
お塩も、モチロンこだわりたい
けど、今日はMYキッチンにある赤穂の塩
うん？だってこれしかないの今
お塩も、それぞれエネルギーが全然違うんだよ。
お風呂に入れて入ると
それぞれお湯の感じが全然違う
力強く、男性的なエネルギーだったり、
繊細で、女性的なエネルギーとか。
シャンパンの泡
みたいな感じとかね。
また今度、お風呂用のお塩買いに行こう
ま、それはおいといて・・・
お風呂に入ってゆっくりつかりながら～
リラックスしてきたら～
顔をお湯につけて、鼻から息を出して
ブクブクブク
ってします。
これをすると、めっちゃスッキリするんだよね
ヨガや瞑想なんかの呼吸法と同じようなものかも。
スッキリしてきて、ノッてきたら
そのまま、潜りたくなります
たまに潜ってます。
子供みたいにハハハ・・・覗かないでね
ちなみに昨日は潜っちゃいました
お風呂から出てきて、気分はスッキリ～
ふぅ～って一息してたら、
ベランダの洗濯物、入れ忘れてるのに気づいて、
フラフラ～とベランダへ出てみたら
誰かに呼ばれた気がして、ハッ
とした。
空を見てみると、満月１日前の月が・・・
ほぼ、
まん丸の姿で浮かんでた。
新月近辺以来、あまり月を見れてなかったかも。
まん丸お月に会うのは久しぶりに感じた
本当に久しぶりな感じというか・・・
だから、久しく会ってなくて
少し乾いた気持ちを埋めるように、お月様を感じた
お月様を眺めながら・・・
目を閉じてみたりもしながら・・・
お月様のエネルギーを存分に味わった。
ふぅぅぅぅぅぅぅ～～～～
生き返った～～
これで、浄化＆充電、完了～～～ヨッシャー
うん
私、オオカミ女 がぉ～
昨日の月
昨日は久しぶりに、少し寒気と頭痛がしてた
う～ん・・・スッキリしない１日だ。
体の調子もイマイチだ
そんな日は、いつもと同じようには体も動いてくれない。
すろ～り～・ぼんやり～・だる～い
そんな時ほど、いつもより自分に優しく
気遣うように接してみる
いつもなら、なんてことない
顔を洗って、化粧水など使う時間も、
少し、時間をかけながら
ゆっくり静かに優しくお手入れしてみた
体は、いつもみたいに、ちゃっちゃっと動かないけど
そうしてあげる事で、肌は喜んでるみたい
その喜んでるのがじんわり伝わってくる
これが化粧水の浸透率を上げるコツかななんて
そんな風に感じた１日でした
って事は、
体の調子のいい時も、そうしてあげればいいのねっ
了～解
体の調子が良くない日は、いつもより自分と仲良くする日
って事だな
