子宮頸部中等度異形成との診断結果が出てから
1年半ほど様子をみました。
検査を３～４ヵ月おきに受けながら。
現在、ヒトパピローマウイルス（HPV）について かなり解明されているらしく
その遺伝子型によって高リスク型かどうかわかるそうです。
ちなみにＨＰＶは１００種類以上もあって
そのうち高リスク型に分類されているのが１０数種類。
（１６、１８、３１、３３、３５、４５、５２、５８など）
私も検査してもらいました。
結果は ３１型でした。
高リスク型と言われてる型です。
かなりショックでした。
このままだとゆっくりだけど癌になる…と思うと。
免疫力が落ちてるのかなと思い、生活も見直しました。
まず、アルコール
お酒が好きで 毎晩缶ビール３本位、休みの日にはもっと飲んでたんですが
少量で我慢することにしました。
でも、好きなのでつらい～
今日はいっか、と破ることもしばしば…
意志が弱い…
あと毎朝、ミキサーでジュースを作って飲んでたんですが
それにきな粉と青汁を入れることにしました。
青汁は実家の父が飲んでたのが、超まずかったので
もうちょっとマシなのはないかと探してみたら
楽天ではちみつ入りを見つけました！
これを１本入れて飲んでます。
それから、睡眠時間！
夜中の１２時まわって寝ることが多かったんだけど
１１時までには寝るようにして６～７時間は確保するように。
そんな事を続けてたら、一度検査結果がなんと軽度になったんですよね～
ただ、その時お医者様に
検査で採取した場所がたまたまそうであっただけの可能性もある
と言われました。
組織全部を調べることができないのが難しいところみたいです。
結局、この後円錐切除することになるんですが
今でも免疫力を高めるよう イロイロ実践してます。
またご紹介したいと思います。