こんばんは♪
今日で術後8日目！
昨日からマッサージ指導があり
マッサージをしているのですが
昨日は痛すぎて痛すぎてあまり続けられませんでした
でも！！！！
今日湯船に浸かりながら
マッサージをしたところ昨日とは全く違って
痛みが少なくマッサージすることできたんです
ダウンタイムの早期回復にはインディバがいいと言うのを聞き
インディバの効果を調べたところ中から温めることで
新陳代謝をよくし、内出血や拘縮のケアにすごくいいみたいで
色々なクリニックで推奨されているみたいです💆♀️🏥
「中からあっためるといいのか〜
」と思って
湯船に入ったのが正解でした
もう少ししたらインディバもしてもらいに
行きたいなあ〜〜〜〜
脂肪吸引後のマッサージケアで辛い思いをしている方は
是非湯船に入ってマッサージしてみてください
🧡
インディバサロンなどサロンに行くこともいいかもしれません♪