睡眠時間というか、３時以降は寝かさないようにしてます
ﾚﾝは午前中たくさん遊ぶと
四時間とか平気でお昼寝してしまって
それが夕方までとかになると
夜、全然寝なくなってしまうので
色々な人に相談して
いま、一番良さそうなのは
この方法かな？と思って
ここ一週間ほど実践しているところです
けっこう効果ありで
夜、８時を過ぎると目をこすりだして
９時前にはだいたい寝てくれてます
でも、午前中の保育所が長引いて
２時半からのお昼寝とかになっちゃうと
30分しか寝かせられないから
起こした時に怒る怒る
そして、私にも30分しか自由に動ける時間がないってことになるから
本当に１日めいいっぱいって感じです
この短いお昼寝タイムに
家事をバーっとしなきゃで
ﾋﾛが起きてることもあるし
なかなかしんどい
しかも、お昼寝後は
また公園やら庭やらの外遊びが二時間ほど…
私も夜はも～眠くて眠くて
でも、子供には早寝早起き大事ですよね
がんばる
昨日は、お天気のなか
あおぞらで泥だらけで遊んだから
露天風呂？
ずらりと子供達７人もならんで入りましたよ
らんちゃんも元気です
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