10/5 食事

昨日は、塩シャケのオーブン焼き
　　　　ブロッコリー・高菜ご飯

昨日は疲れてたのか、夜、ほとんど起きなかったな～。

今日も疲れた。

ダー、早く帰ってこないかな～。

昨日のダーはめちゃかわいかった。

「おやすみなさい」したら、「後で会おうね」って、いうから、？って、聞いたの。
そしたら、「いつも夜中起きるから、そのとき会おうね」って。

も～。かわいいんだから～。ぶちゅっ。

ヘルシオ

10月4日

今日の夕食は

シャケトロ・ほうれん草のおひたし・豚肉のオーブン焼き
トマト・パパイヤとたまねぎの豚肉しょうが焼き(昨日の残り）

ヘルシオはまだ、使い勝手が分からないので、なんともいえないけど、
本当に、油が落ちる。
後、塩も落ちる。

シャケトロを焼いたら、塩味がなくなった！
びっくりだよー。

後、油も、洗うのが大変なくらい落ちました。。。

食器洗い機に入れるのもなんだったので、
食器洗い機を高温すすぎにして、排水ホースを受け皿と網の上において、
オンしました。
高温でゆすげば、明日洗うときに今日よりは楽に洗えるかな～
って、期待してま～す。

明日も、研究だ～！

10/3

朝食
　高菜ご飯・味噌汁・シャケ・ほうれん草のソテー

昼食
　冷麺
デザート　チョコオムレット

夕食
　高菜ご飯・味噌汁・シャケ・絹ごし豆腐・トマト
　パパイヤとたまねぎの豚肉しょうが焼き
　大根おろし・なめたけ・納豆
デザート　ラフランスのシュークリーム

休日だと、早く夕食を食べるし、疲れたらお昼寝もできるので、
いいね。

今日は、ママに、某電気屋さんで、ヘルシオを値引き交渉してもらって、
契約してきました。

ネットとかで買うほうが安いけど、ダーが、小売店で買ったほうが故障のとき便利じゃない？
って、言うから。
カラーは赤です。
私はシルバーのほうがシンプルでいいかな？って、思ったんだけど、(キッチンにも合うし）ダーが、赤がかわいいって言うから。

明日の夜、配達予定です。
明日からは、よりいっそう、ヘルシーな食事内容になるんだろうな～(ハート）

このままだと、きっと、食生活が楽しくなくなるから、買ったほうがいいよね。

明日が楽しみです。

夕食

今日の夕飯は

ブロッコリーをゆでたもの
ほっけの開き・半分
大根おろしになめたけと納豆を入れたもの。

ビール５００ｍｌ一本に、
カンパリグレープフルーツをたくさん。。。

今、クラッシックＣＤを聞きながら、書いてます。

昨日今日と、ショップでボックスを15箱も買ったので(ダーリンが）
どこにおくんだろうねー。

後、おかあさんから、写真が送られてきました。
せっかく、とってもらったのに、疲れた顔してるのが笑えた。

再度

今朝のメニュー

ミルク
お味噌汁(インスタント）
炊き込みご飯(昨日の残り）
えのきだけとピーマン・ウインナー(一本）の炒め物
(味付け：昆布と鰹節のだし汁）

デザート　ぶどう・洋ナシ


昼食

アサリとトマトのパスタ
ほうれん草のおひたし

テスト

とりあえず、テストです。

今日の朝ごはんは、なめたけとピーマン、ウィンナー（1本）をソテーして
(味付けは、昆布とかつおだし）
昨日の残りの炊き込みご飯と、インスタントのお味噌汁。
デザートは洋ナシとぶどう。

ダーリンはミルクも飲みました。

昼は、アサリのパスタの予定。
ほうれん草もおひたしもつきます。
もし、それで足りないようだったら、冷奴（だしは昆布とかつお）を追加する予定