妄想とトラウマ -36ページ目

妄想とトラウマ

ひとりごと。
薬だいすき。
妄想大好き。
熱しやすいけど、すぐ飽きる。
卑屈でネガティブ、社会不安。
上手く生きていく方法を模索中。

はい、今日はちょっとだけ傷ついたことがありました。
しかも3個も(T_T)

①横の会社の事務さん。たまたまそこにいたお客さんに質問されたから、引き継いでたずねた。
そしたら、『忙しいのにきいてくんなよ』的な感じの対応。

→傷ついた。もっと優しく対応してくれるかと思った。

→・冷たい対応されて傷つくのは当たり前。私だけじゃなくみんなそうなる。
・優しく対応するべきというのは、勝手な私の思い込みだった。
・彼女には言い分があるのかも。
・彼女は目の前の仕事で急いでいたので、話しかけられてイライラしたのかも。
・もっとてきぱき簡潔に話せばよかった?
・冷たい対応をされるのは私だけじゃない。
・同僚も客に冷たい態度とられて可哀想だった。同じような理由で落ち込むのは誰しもあること。
・彼女はそういう態度の人だった。

→結論。
・誰にでもあること。普通のこと。
・傷つくのは当たり前。
・次回は機嫌を損ねないように、けじめのある態度で接しよう。
・結局はそんなに恐れるようなことじゃない。

②同僚に嫌みを言われた

普段は冗談も言い合う仲

心を許していただけに、突然言われて傷ついた。

→嫌みではなかったかも。
彼女も言い方を悩んでいた。
彼女は不器用な人だ。

→深い意味はないんじゃないか

→気にしなくていいよね