なんか、調子がいい。
体調は、寒いし、雨だし、ジメジメだ し、あまりよくない。
でも心はいい感じではある。
自然と会話には入れるし、大嫌いで無視してた人とも普通に話せた。
てか、嫌いとか忘れたら何てことなかった。
でも、緊張はするし、疲れる(>_<)
毎朝、デパスを少々かじって出勤している。
朝、ぼーっとするが、緊張や不安は和らぐ。
最近は、昔の自分をイメージして、今のわたしが抱き締めてあげたり、親や家族から欲しかったことをしてもらうイメージをしている。
当時のわたしが好きだった一人遊びを、「それ、何が楽しいの？」と質問したりする。
あと、不安になったときは、またインナーチャイルドが暴れだしたな、と、思って、怖いね～。どうした？寂しいの？とか言ってあげたりする。
心のなかで。
あと、身体の不安な部分を自分で撫でる。
鎖骨あたりからお腹まで、撫でると気持ちがいい。
インナーチャイルドを撫でているイメージで。