揚げずにトンカツ

家で揚げ物したいけど

部屋が油臭くなるのがいや～

残りの油の処理がめんどくさい～

という私にはぴったりなこいつ

粉をお肉につけて揉むこと５分

あとはフライパンで焼くだけです

しかもね、焦げないフライパンなら

油をひく必要なしでカロリー控えめ！

なによりかんたーん

ちなみに唐揚げバージョンもあって

ほんと使えます

おためしあれ

おためしあれ