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HEALTH & CAT (健康と猫)

健康と猫の話を中心としたブログです。

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大阪の貝塚市で整体院してますので、整体に興味があればそちらの

HPもご覧ください。 http://cosmos.on.omisenomikata.jp/

2日目は旭山動物園から札幌です。


旭山動物園は初めてですが、あまり期待


していなかったんですが意外とこの旅では


1番楽しかったですね。





入場料も市営のためか820円と安く、動物


も見やすく配置されています。


この日は朝氷点下まで下がったので、寒さに


弱いアルパカやチンパンジーは出ていません


でした。









動物園は山の斜面にあって、斜面を登り降り


しないといけないんですが、お年寄りや子供の


ための車も回っているので安心です。


旭山動物園を見終わり、いざ札幌へ車


          次回は札幌、小樽編へ続く

初日は富良野・美瑛です。


20年前に夏の富良野・美瑛には行ったことが


あるんですが、秋の富良野は初めてです。


昔のきれいで壮大なイメージがあり、現地に


たどり着いたんですが…



残念なことに10月の富良野美瑛は、花の季節


が終わっていて、作物も収穫が終わっているの


で茶色い広い大地が広がっているだけ。


富良野美瑛は6月~9月初めに行かないと残念


なことになることを思い知りました。







富良野の有名なファーム富田というところでは


この季節でも少し花を植えてくれていましたが


ラベンダーは終わり何もない畑が多く肌寒かっ


たです。





明日の旭山動物園に期待し、旭川市の宿に車





7年ぶりに北海道に行ってきました。


初めて北海道に行くメンバーもいたので、ベタに


人気観光地ベスト3に2泊3日コースです。


1位 富良野・美瑛


2位 旭山動物園


3位 小樽


関空から初ピーチで新千歳空港に


ピーチは初めてだったので、関空では少し迷い


かけましたが無事第2ターミナルに。


初めて飛行機に乗る人はたぶん人に聞かないと


第2ターミナルにたどりつくのは難しいです。





ピーチの座席は噂通り狭かったですが、2時間


くらいは大丈夫です。


無事に新千歳空港に到着し、レンタカーでまずは


富良野・美瑛へ。                

                        続 く











 熱中症の続きです。




 さて次に手当法ですが、熱中症の症状がでたら、


 まず風通しの良い日陰や、冷房の効いた場所に


運び、衣類を緩めて楽にします。


 意識があり吐き気がない時は、水分(スポーツ飲


料等)を補給させます。



 皮膚の温度が高い時は、水で皮膚を濡らし仰いで


風を送り体温を下げます。皮膚が冷たかったり、震え


がある時は乾いたタオルなどで皮膚をマッサージし


ます。


 このような手当てをしても熱痙攣や熱疲労の症状が


治まらない時は、医療機関に連れて行ってください。


 意識障害のある熱射病の症状がある場合は、命


の危険がありますので急いで救急車を呼ぶか、医


療機関に至急搬送してください。



 これも解りきった内容のようですが、いざそういう


状況に直面すると冷静さを失って、狼狽えてしまう


方も多いようですので、子供さん高齢者の方が家族


におられる方は特に頭に入れておかれた方がいいか


と思います。







                 参考 赤十字救急講習教本 

 前回熱中症の続きです。



 まず熱中症を予防するにはどうするか。


 熱中症の原因は高温環境だけではなく、衣類の不適、


疲労、睡眠不足、肥満、薬剤服用等も誘因になります。


 特に子供や高齢者には注意が必要です。炎天下や、


高温の環境下では、


 ○吸湿性・通気性のいい身軽な衣類を着用する。


 ○休養や水分補給を適度に行う。


 ○直射日光下では必ず帽子をかぶる。


 ○家で暑い部屋があれば通風や換気で環境改善をする。



 当たり前のことが多いですが、子供さんなどには周りが


注意して観てあげなければいけません。




 また長くなりましたので、手当法は水曜日にビックリマーク