１週間ぶりの更新です。。。
今日は急に仕事がなくなってしまったので、９時まで思いっきり
遅い朝食
今日はボ～ッとしてるかな・・・
やっぱ走ろっ！
１０時３０分～２時間３０分位、２１ｋ走りました。。。
でもこれだけ暑いとしんどいですね・・・
１０ｋくらいで１５分くらい休憩してそれからまた走りました。。。
裸で走りたいくらい・・・
いよいよ夏本番、これから走るのは工夫しないとしんどいですね。。。
１0月に、２つレースエントリーしました。。。
８，９，１1月ってなんかいいレースないかなぁ～
トレイルでもロードでもいいんですけどね・・・