7.5km走れました。

寒い札幌です。

朝晩、暖房が必要です

昨日夕方、走りました。

手袋着用

ゆっくりと１時間、7.5km走れました。

やっぱり走る事は楽しい、気持ちが上がります。

走ると、いいアドレナリンが出るのかな。

ゆっくりゆっくりランだけどね。

お庭でボール遊び。

いつもはスマホ撮影だけど、昨日は一眼レフで撮影しました。

アルが、可愛い

あっ！ジェットもね

朝ごはん。

隣のおばさんから、ワラビ、フキをいただきました。

蒟蒻と揚げで油炒めしました。

白いご飯にピッタリ。

山菜祭りご飯

じゃ、また。