家族みんな忙しく、土日の記憶がございません不安不安不安

 

風邪予防に、フェリシモで毎月みかん系?を送ってくれるやつ?を

注文して9月分が届きました飛び出すハート

 

 

甘くておいしいですラブ来月も楽しみウインク

 

月曜日

朝【ガパオライス】【卵焼き】【ぶどうゼリー】

【ご飯】鰹節 海苔【チキンソテー】【卵焼き】【アジフライ】

【明太子】【中華サラダ】【キウイ】

夜【牛丼】牛肉 玉ねぎ 紅ショウガ 煮卵

 【メンチカツ】揚げるだけ

 【中華サラダ】

 【味噌汁】キャベツ 豆腐

 

火曜日

【牛丼】

【パスタ】

夜【炒飯】玉ねぎ 卵 チャーシュー

 【チキンソテー】

 

水曜日

朝【ご飯】【焼肉】【ハンバーグ】【卵焼き】

【ご飯】明太子【ハンバーグ】【エビフライ】【卵焼き】【中華サラダ】

ケチャップがひどい泣き笑い泣き笑い泣き笑い

夜【ご飯】

 【すき煮】豚肉 白菜 えのき 豆腐

 【ほっけ】

 【味噌汁】小松菜 大根 人参 玉ねぎ

 

木曜日

【辛焼きそば】チーズ エビ【ご飯】【ピザ】【みかん

きゅうりに中華クラゲ和えるの大好きですラブ

【パスタ】

【タレカツ丼】むね肉

 【焼きそば】豚肉 もやし

 【ひじき】ひじき 人参 こんにゃく

 【味噌汁】小松菜 大根 人参 豆腐 えのき

 

金曜日

朝【タレかつ丼】【味噌汁】

夜【ご飯】

 【牛肉のミルフィーユ焼き】

 【ひじき】

 【ジャガイモのそぼろ煮】じゃがいも 玉ねぎ ひき肉

 【味噌汁】小松菜 人参 大根