ダイエット報告 2026/2/1 | 娘達は宇宙人
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娘達は宇宙人
知的障害を伴う発達障害の娘2人を育てる日々の話。
ダイエットと一緒に暮らすハムスターなどの話もちょっとアップ。
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ダイエット報告 2026/2/1
今日の体重71.25キロ
体脂肪率43.5%
朝は豆乳とキャンディチーズ
昼はおかかおにぎり、サンドイッチ
夜はオー・ザック
今日は家族でカラオケ。
カロリー消費してきました
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