ダイエット報告2025/7/28

今日の体重70.5キロ

体脂肪率39.1%

朝はトースト、ゆで卵

昼はじゃがりこ、クレープアイス

夜はご飯、餃子、がんもどき、ダノンビオ

本当に体重どんどん増えてるよ。

ヤバイよ