ダイエット報告 2025/6/4

今日の体重68.7キロ

体脂肪率42.3%

朝はトースト、エビフライ

昼は卵パン、ピーマン肉詰め、シュークリーム

夜はカキフライ、たらこおむすび、ダノンビオ