ダイエット報告 2025/6/2

今日の体重68.4キロ

体脂肪率42.3%

朝はトースト、ゆで卵

昼はスナック菓子、チョコモナカジャンボ

夜は具沢山味噌汁、オールブラン、低脂肪乳、ダノンビオ

お腹が張ってます