ダイエット報告 2025/5/7

今日の体重69キロ

体脂肪率41.4%

朝ごはんトースト

昼は納豆卵ご飯

夜はガストのロコモコ丼

今日は次女の皮膚科に行って四時間待ち。

ものすごく疲れました