ダイエット報告 2024/6/14

今日の体重68.95キロ

体脂肪率41.7％

朝ごはんはプロテインバー、バナナ、キウイ

お昼はスパゲッティボロネーゼ

おやつにアイス

夜はハッシュドビーフ

消費カロリー1508歩

歩数1960歩