ダイエット報告 2024/5/9

今日の体重68.05キロ

体脂肪率42.7%

朝ごはん　赤いきつね、ベビーチーズ

昼は卵かけご飯

夜はしいたけのエビ詰めフライ

消費カロリー1586キロカロリー

歩数は3434歩