ダイエット報告 2024/５/4

今日の体重67.4キロ

体脂肪率42.2%

朝ごはんトースト、目玉焼き、ウインナー

昼はチャーハン、焼売、ブロッコリーとエビと卵のサラダ

タマゴサラダロール、焼豆腐バー