ダイエット報告 2024/4/17

今日の体重67.3キロ

体脂肪率42.4％

朝ごはんはトーストと昨夜のカレー

昼はサイゼリヤでたらこソースシシリー風、グリンピースの温サラダ

夜はキウイフルーツ

消費カロリー1639キロカロリー

歩数4845歩