ダイエット報告 2024/3/21 | 娘達は宇宙人
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娘達は宇宙人
知的障害を伴う発達障害の娘2人を育てる日々の話。
ダイエットと一緒に暮らすハムスターなどの話もちょっとアップ。
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ダイエット報告 2024/3/21
今日の体重67.95キロ
体脂肪率42.1%
朝ごはんスクランブルエッグトースト
昼は餃子と上海風焼きそば
消費カロリー1587キロカロリー
歩数3904歩
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