ダイエット報告2024/3/19

今日の体重67.9キロ

体脂肪率42.4％

朝ごはんスクランブルエッグトースト、シュークリーム

昼は冷凍パスタ

夜は厚揚げの醤油バター焼き

消費カロリー1596キロカロリー

歩数5472歩