ダイエット報告 2024/2/17

今日の体重68.65キロ

体脂肪率42.5％

朝ごはん、パスタ、バナナ、スイスロール

昼は筍と菜の花の天ぷら、海苔巻

夜は

焼きうどん、まるごとバナナ

消費カロリー1822キロカロリー

歩数は2612歩

今日は食べ過ぎた。