ダイエット報告 2023/5/27

今日の体重71.9キロ

体脂肪率44.1%

朝ごはんオールブラン、キウイ、バナナ、アーモンドミルク、プロテイン

昼はあんクロワッサン、ハムチーズロール、サバの蒲焼き

夜はソイジョイ

消費カロリー1247キロカロリー

歩数564歩