ダイエット報告 2023/3/21

今日の体重71.6キロ

体脂肪率43.7%

朝ごはん味噌ラーメン、ゆで卵

昼は玉子サンド、パルテノ

夜は天ぷらうどん

消費カロリー1887キロカロリー

歩数2970歩