ダイエット報告 2020/4/8

今日の体重71.5キロ

体脂肪率42.9%

朝ごはん、バターロール３つとゆで卵

昼御飯はマック。

エグチとポテト、コーヒー

夜はイカリングフライ、ご飯、納豆、味噌汁

消費カロリーは1616キロカロリー

歩数は5941歩