ダイエット報告 2010/1/3

今日の体重69.15キロ

体脂肪率42.2%

朝ごはんはプロテインとプロテインバー

昼御飯はコーン蒲鉾とチーズタルト

夜はピザとエクレア

消費カロリーは1798キロカロリー

歩数は3956歩

正月太り一直線😞

体重急増😱