ダイエット報告 2019/10/28

今日の体重66.05キロ

体脂肪率41%

朝ごはんタルタルフィッシュパン、ゆで玉子、魚肉ソーセージ

昼御飯はエビのトマトクリームパスタ

おやつにアイス

夕飯はミニクロワッサン２つ、カットパイン

消費カロリー1753キロカロリー

歩数7441歩