ダイエット報告 2019/5/9

今日の体重68.4キロ

体脂肪率42.6%

朝ごはんハムトースト

昼御飯は魚肉ソーセージ二本、ハッシュドポテト二枚

夜はヨーグルト

消費カロリーは1464キロカロリー

歩数は3941歩