20代最後

20代最後の一年ってことで、
なんかやり遂げたい。そんな気持ち。


一発ドカンとやっちゃうのもいいけど、
継続してやっていくのもいいなと。


とりあえず、まずひとつ目の目標は、

「筋トレを続けること」

体型キープ、体調キープ。
これ、20代前半じゃなかった考えだね。
健康のために筋力つけて、きれいにダイエットしたい。

具体的には、iPhoneアプリのNike training clubを
出来るだけ毎日続ける。
朝15～30分、もしくは夜15～30分。
一応今のところ2ヶ月続けてきたから、
習慣化されてきてる感じ。



あとは、英語だなー。
英語力あげたい。なんか自分にあった勉強法ないかしら。