先日、久しぶりのリアルでのヨガワークショップを開催しました。
特定少数で、除菌、マスクなどの感染対策をしてからの実施です。
オンラインでの運動も良いけど、やはり気心知れた人達とのリアルなコミュニケーションの場は、体を動かす楽しみが倍増する気がします。
感謝の時間でもありました。
いつもありがとうございます。
カフェでは可愛いマスクが販売されてました!
まだまだ不安定な日々が続いています。
自分自身はもちろん、大切な人達の健康のために、感染対策しながらも、心身ともに健康的に過ごすよう、心掛けたいですね。MIEKO