現在決まっているワークショップの予定をお知らせします!

Maanaさん 

ナチュラル(自然体)であることがいちばんの自己ヒーリング 

植物療法セラピストとして15年、8千人以上のクライアントさんのココロとカラダをケアしてきたMaanaさん。

マクロビオティックのスペシャリストでもあるMaanaさんとは “ゆるマクロビ教室”“無添加コスメつくりフィールドワーク レメディ作りなどを過去に開催。

1018日(土)ゆるマクロビワークショップ 1100~@Ranoecoアトリエ

1115日(土) 冬の酵素づくりワークショップ 時間未定@Ranoecoアトリエ

 

 

☆米倉かなさん(初)

体を内側から変える食のコンシェルジェとして様々な場所で活躍する米倉かなさんと

かなさんが推奨している「食べる瞑想」を開催いたします。

 

「食べる瞑想」は、過度に精神論に頼りすぎない手法としてかなさんが生み出しました

食べる瞑想は、食べ方にとことん特化したちょっと珍しいワークショップです。

 111日、2日、3日のどれか1日を予定 食べる瞑想ワークショップ

 

 

 

池田明子さん 

女性の体に特化したやさしいヨガ!

骨盤調整ヨガインストラクターとして、女性の体に特化した珍しいスタイルのヨガインストラクター。

明子先生のヨガは、体を動かす通常のヨガスタイルとは異なり寝ているポーズが多く、ヨガや運動に慣れていない方へもおすすめです!

参加者を見ただけで普段の体の癖やゆがみなど悪い部分がわかり、その方にあったポーズや解決法を伝授するというレッスンにファン多数。

1025日(土) 秋の美人ヨガスペシャルワークショップしなやかな身体をつくる骨盤調整ヨガ 1100~@表参道

1116日(日) 冬の美人ヨガスペシャルワークショップ(テーマ未定) 1100~@表参道