昨日の朝日系のテレビで放送されていた気になる病ランキングみられた方いらっしゃいますか？
番組の中で、尿もれが少ない県ランキングで岡山県はなんと
44位…
ワースト1は広島県でした。
尿もれが少ない県は鹿児島県との事。
鹿児島って本当に坂が多いんですよね。
傾斜のある道を歩く方が筋力は鍛えられるとか。
妊娠出産は骨盤底筋へダメージは与えますが、女性であれば出産しなくてもリスクはあります。
尿もれや子宮脱を予防するためのガスケアプローチの考え方を広めて行きたいと強く感じました。
年をとってからではなく、若いうちから気をつけていく事が大事です！
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