お久しぶりです。
今日は南風が強いですが、暖かい一日となりました。
髪や眉が数ミリ生えてきました。 少し嬉しい今日この頃。
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少し、気になる点
・左足（腿）がまだ、たまにズキッと痛む時がある
・両腕に筋（へこみ）が出来ている
（２～３日前に気付いた）
・先日、薬（ジスロマック）を服用した際、副作用が出た
皮膚のかゆみ、動悸（胸がドキドキ）、
手足のしびれ、顔・瞼のハレ、下痢
・運動について
どの程度、運動して良いのか分からない
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先生に伺った所、
・症状については、気にしなくて良い
・運動は、自分の体と相談しながら、太りすぎなので
した方が良い………との事
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血液検査の結果からも言えるが、
このままだと、１０年後には肝硬変になっているので
食事に注意して痩せる事、
との厳重注意を頂きました。
心を入れ替えて、頑張ります ！！
取り合えず、ノートを用意して、毎日
体重・食事・運動の記録をしていこうと思います。
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次回、来院予定
・５月 ６日 栄養指導（食事記録持参）
・５月３０日 採血・レントゲン撮影・診察
～以上～