はい、わたしたちは今ココにいます、ワクワク。
和ポノ使い・ひろ海です
よろしくお願いします。
問題解決メソッド
ホ・オポノポノの意味
「正しい、もとの状態に戻る〜」という意味があります。
自分にとっての正しさ
世間の正しさ
多数派の
少数派の…
正しさって人の数だけ存在していて、悲しいですが正しさが衝突し合うこともよくあります。
ホ・オポノポノ、ここでいう「正しさ」って「バランス」のことをさしています。
昔から誰かがよく言っていましたよね
食事、睡眠、姿勢etc
「バランスを大切に」って
「問題が目の前におこる」
すなわち、あなたの中で、バランスがくずれていますよ〜というサインなのかもしれません。
SITH ホ・オポノポノ
和オ・オポノポノ
それぞれ4つの言葉を使ったゆるしを主にした、問題解決クリーニングメソッドではありますが、自分の中のバランスがずれてることをいち早く察知する、自分なりのバランスを戻す方法が行えていればそれも立派な「ホ・オポノポノ」です！
スピリチュアル的なメソッドに限らず
ー例ー
朝の爽やかな時間に太陽を浴びてお散歩する。
乾いた喉にお水を頂く。
土や動植物に触れる。
のんびりお昼寝する。
1日の終わりに夕日を眺める。
お風呂に入ってすっきりする。
お仕事をし、頂いたお金の中から大切な人にプレゼントをおくる。
ひとつひとつがクリーニング。
自分の心が爽やかになる、
あたたかいきもちになる、
「心地よさ」こそが
バランスが整っている合図かな？
ここら辺は自分の見解ですけどね。
良いことでも
がんばり過ぎたり、やり過ぎると心身に不調をきたすので、そこもやっぱりバランス♪
自分自身に問いかけたり身近な人にも相談しながら行いましょう。