はい
わたしたちは、今ここにいます
ワクワク
こんにちは
和ポノ使い・宏海🍁です。
よろしくお願いします♪
９月に入りましたね！
秋めいてくるのはもう少し先かな？
私秋が1番季節の中で好きなのでワクワクします
最近、今までやりたいと思いつつ出来なかった
母の写真印刷を完了しました。
写真は私がiPhoneで撮ったここ数年の物。
母の表情は自然なものが多い。笑ったり、おどけていたり、この5年間は濃密で幸せだったと本当に感じる。写真を眺めているだけで胸がポカポカあたたかくなりました。
少し前の自分だったら写真見て
哀しい感情の方が大きくてなったかもしれません
が！確実に意識が変わってきました♪
愛おしい感情って特別
ペットのワンコ
とネコ様
住み慣れた我が家
庭に植えた野菜の苗
お散歩コースの風景
内なる家族
そして突如現れる「もんだいさん」に対しても！
(８月はいろんな「もんだいさん」がこんにちわしてきましたが、今は平和です♪)
愛でるスイッチが自然に入るようになってきましたね。
愛でてるときって
気持ちがリラックスしていたり
ゾーンに入るなーと気づきました。
時間があっという間に感じる。
昔好きだったアイドルの動画
久しぶりにあれこれ見たら時間忘れていました。
KinKi Kidsさん♡(familyって曲が内なる家族のイメージに合うなーと思ったのがことの発端😅)
そんな最近の私の
ゆんそのノート降りてきた言の葉です。
「まわりて愛ぐるむなやこと♪」
「まわりて愛でるむなやこと♪」
ＨＡ(生命)の呼吸のとき
スウとき「まわ・りて・めぐ・る・むな・やこ・と」
ハクとき「まわ・りて・めで・る・むな・やこ・と」
7カウントのリズムで唱える、をやったら
気持ちよかった！
呼吸しているときも愛でていたいなぁ