２月20日（月） 鮪と勘八の刺身＆角煮

おはようございます。

只今の魚沼は3℃ほど

夜には雪に変わりそうですね！

葱に含まれる硫化アリルには、豚肉に多く含まれるビタミンB1の吸収を促進し、睡眠改善や疲労回復を高める働きがあるそうです。