11月17日(土) 鰊(にしん)の煮付け&鮪の刺し身 | 魚沼市でランチ,定食,鉄板焼きハンバーグ,ラーメンも食べれる,お座敷があって小さいお子様連れもゆったりできる飲食店ファミリー食堂蘭奈

魚沼市でランチ,定食,鉄板焼きハンバーグ,ラーメンも食べれる,お座敷があって小さいお子様連れもゆったりできる飲食店ファミリー食堂蘭奈

新潟県魚沼市の飲食店 ファミリー食堂蘭奈 定食,ラーメン,丼,日替わりランチ,ハンバーグ,メンチカツ,鳥から(鳥の唐揚げ)が人気メニュー 焼き肉,野菜炒め,タンメン,みそラーメンなどメニューが豊富 お腹いっぱい食べたい,色々食べたい,お子様連れファミリー テイクアウトOK

おはようございます。

今日もいいお天気ですね~晴れ


南瓜(かぼちゃ)はビタミンB1・B2・C・E、カロチン、カリウム、食物繊維が豊富に含まれています。


ビタミンEは皮膚や血管の老化を防ぐ、寒さへの抵抗力をつけるなどの作用があるそうです。