３月２４日（土） ハマチの塩焼き＆ヒレカツ煮

お早う御座います。

今日は今のところ曇ですが、予報だとこれから雨にようです。

ハマチ・鰤（ブリ）は、ＰＯＡ（パルミトオレイン酸）が豊富で、脳の血管に栄養を補い、血管壁を丈夫にする働きがあるそうです。