最近、「このままでいいのかな」と
立ち止まることが増えました。
働き方も、人との関わり方も、
なんとなく続けているけどしっくりこない...🌀
今年からアメブロの更新頻度を少し上げたくて、
毎月2冊の読書記録を残していくことにした月末企画
本日は記念すべき第4回✨
4月は月末までに読み終わらず
本日投稿になってしまいましたっ！！🙇♀️🙇♀️
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最近の私は、
「このままの働き方でいいのかな？」とか
「人との関わり方ってこれでいいのかな？」と
少し立ち止まって考えることが増えていました。
そんなときに読んだのがこの2冊📕
『ドイツ人のすごい働き方』（西村栄基 著）
『カウンセリングとは何か』（東畑開人 著）
一見まったく違うジャンルの本ですが、
読んでみると“ある共通点”がありました。
一冊目 ｜『ドイツ人のすごい働き方』
この本は、ドイツの働き方を通して
「効率よく働くとはどういうことか？」を教えてくれる一冊です。
印象的だったのは、
「長く働くこと＝頑張っている、ではない」
という考え方。
ドイツでは🇩🇪
・無駄な会議はしない
・仕事とプライベートをしっかり分ける
・時間内に終わらせる意識が強い
など、「短時間で成果を出す」ことが大切にされています。
一方で日本は🇯🇵
「長く働くこと」や「空気を読むこと」に
重きが置かれがち。。。
私自身も気づかないうちに、
“なんとなく残る”“なんとなく合わせる”
そんな働き方をしていたなと感じました。
本当に大切なのは、
👉 自分の時間をどう使うか
👉 限られた時間でどう価値を出すか
さらに印象的だったのが、
「整理整頓」に対する考え方でした。
ドイツでは、仕事の効率を上げるために
環境を整えることがとても大切にされています。
例えば、
・デスクの上は常にシンプルに保つ
・必要なものだけを置く
・どこに何があるかすぐわかる状態にする
こうした「整える習慣」があるからこそ、
無駄な時間やストレスが減り、
結果的に仕事のスピードや質が上がるそうです。
私自身も振り返ると、
忙しいときほど机が散らかっていたり、
探し物に時間を使ってしまっていたなと感じました。
でもそれって、
「仕事が多いから仕方ない」ではなくて、
整っていない環境がさらに余裕を奪っていたのかもしれません。
👉 仕事の効率を上げるために頑張るのではなく
👉 まずは環境を整えること
この考え方は、すぐにでも取り入れたいと思いました。
二冊目 ｜『カウンセリングとは何か』
こちらは、カウンセリングとは一体何をやっているのか
現役 臨床心理士の東畑さんが
日々の業務でやっているカウンセリングに
ついて詳しく描いている本です。
カウンセリングというと
「悩みを解決するもの」というイメージがありましたが、
この本を読んで印象が変わりました。
大切なのは、
「答えを与えること」ではなく
「その人の中にあるものを引き出すこと」
人は誰かにアドバイスされるよりも、
自分で気づいたときに初めて変わる。
そのために必要なのが、
👉 相手の話をしっかり聴くこと
👉 否定せずに受け止めること
とてもシンプルだけど、
普段の人間関係でもすごく大切なことだと感じました。
私はつい、誰かが悩んでいると
「こうしたらいいんじゃない？」と
答えを出そうとしてしまうのですが、
まずは“聴くこと”の大切さを
改めて考えさせられました。
この2冊の共通点⭐️
①「余白を大切にする」
働き方 → 無駄を減らして時間をつくる
カウンセリング → 話を聴くための余白を持つ
②「コントロールしすぎない」
働き方 → 全部完璧にやろうとしない
カウンセリング → 相手を変えようとしない
③「本質を見る」
働き方 → 長時間ではなく成果
カウンセリング → 表面的な言葉ではなく気持ち
この2冊を通して感じたのは、
「頑張る方向を少し変えるだけで
生き方は楽になるのかもしれない」
ということ。
たくさん働くことや、
誰かに何かをしてあげることも大切だけど、
👉 自分の時間を大切にすること
👉 相手を理解しようとすること
そのバランスが大事なんだと感じました。
でも正直、いきなり全部変えるのは難しいですよね。
だから私は、まず「できることだけ」をまとめてみました👇
📌 保存してあとで見返せるようにできます♪
どうですか？少し気になりましたか？📚
今の働き方や人間関係に
少しモヤっとしている方には
とてもおすすめの2冊です。
ぜひ興味があったら読んでみてください！
今月も、本を通して
自分の考えを少し整理することができました。
また5月も続けていきたいと思います☺️
無理せず、自分のペースで。
みなさま今月も頑張っていきましょう✨