おはようでいいのかな？（笑）

とりあえず

Good morning

私 最近

朝と夜の睡眠が

すっかり

逆転しております

わかってるの

だけど

気づいたらいつも

朝になってます

ガッツリ

悪循環ですね

ジムも

頑張って行ってたのに

地元が暑すぎて

夏バテしていたので

それ以来

一週間近く

お休みしていました

いつも

夜18時～19時位に

行ってたので

来週あたりからまた改めて

頑張ろうと思います₍₍ ( ˘꒳˘ *)