セーフ
といったところでしょうか。。。
ダイエットを休止して、
美味しい物を食べ歩いた割には
まだまだ取り戻せる範囲内の
増え方でした。
観光って意外に歩く歩く
運動をサボっていたものの
ウォーキングでカバーしてたのかな？
今日は、疲れがたまっていたので
お昼寝して、たまっていた家事をして
あっという間の一日でした。
ダイエットを一度休んでしまうと
モチベーションが一気にダウンして
そのままダイエットを辞めてしまうのが私。
ブログをアップすることさえ億劫だったけど、
書いてたらちょっとやる気が出てきました
筋トレをサボって
筋肉がだらしなくなってるのが何となく分かります。
ちょっとした動きさえもめんどくさー
ふぅ～。
今日はもう寝ることにして
明日はダイエットの立て直しをしたいと思います。