ワンオペに疲れたママが
家で女神様に大変身
心のゆとりでママも100%笑顔に
ベビーマッサージ教室ららん
ベビーマッサージ講師の
大皿 蘭です
【レッスン開催報告】
産後なぜか不安や焦りを感じる…
先日、ホットミルクさんで
5月のレッスンを開催しました😊
3ヶ月から7ヶ月の赤ちゃんたち
4組さんが来てくれました👶🏻
ベビーマッサージのレッスンをした後
みんなでランチを食べていたとき
ママさんからこんなお話が…
「別に、明日何かある訳じゃないのに
不安や焦りを感じるんです。」
普段、
旦那さんの仕事が朝早くて帰りは遅く、
お母さんも仕事していて
なかなか来てもらえず
孤独な育児をしてます
と話してくれました🥺
産後に孤独や不安、焦りを感じた方は
多くいらっしゃるんじゃないかなと思います。
なんだか
社会から切り離された感じになるし
大事な我が子の命を
守らないといけない責任感もある。
我が子がニコッとしてくれるだけで
嬉しいけれど
泣き喚いたり、
なかなか寝てくれなかったりすると
なんなん、もぉ！って憤りすら感じる…
育児の大変さ、旦那には
伝わってるだろうか…？
なんかモヤモヤする…
これ、全部私の話ですが🤣笑
産後、複雑に気持ちが揺れ動いたのを
今でも覚えています。
こうなる原因は
産後ホルモンバランスが乱れたり
寝不足、疲れなどが要因と言われています。
（だから、ママは自分自身を責めないでくださいね🥹）
こういった不安や焦りを和らげてくれるのに
実は…
ベビーマッサージが効果的
と言われています☺️
というのも
赤ちゃんとスキンシップをとることで
ママにも赤ちゃんにも
【オキシトシン】
別名、幸せホルモンが出ると
言われています💕
このオキシトシン、何が良いかと言うと…
心身ともにリラックスできたり
ストレスを軽減させてくれるのです🫧
その他にも
親子の絆を深めたり
子どもの記憶力がよくなり学習効果を高めたり
ストレス耐性を強める
などの効果があるんです！
特に脳が最も発達する生後一年ほどの間に
オキシトシンの影響を十分に受けると
脳自体が
オキシトシンを出しやすいように変わるので
記憶力がよい、ストレスに強いなどの
効果が一生続くと言われています！
抱っこや授乳、おむつ替えなど
普段やってることも
十分スキンシップにはなるんですが
ベビーマッサージは
赤ちゃんの目を見ながら
声をかけながら
赤ちゃんの様子に合わせて
触れ合っていきます☺️
マッサージ自体は20分ほどなんですが
とても濃い時間が過ごせます☺️
抱っこや授乳、おむつ替えなど
毎日のスキンシップも
十分効果はあると思いますが
頭の中で、
「あ、次あれせな！」
「〜までにやらな！」
とか考えながらやってたり
特に上のお子さんがいる方は
はいはーいと言いながら
上の子の話を聞いたり
遊んであげたりしながらで
じっくり関わる時間が少ないのも事実。
一旦、家のあれこれは置いといて
目の前の赤ちゃんに向き合ってみたら
ママも赤ちゃんも心が満たされます🥰
そして、他のママと話すことで
気持ちもスッキリ！
今回、参加者のママ同士
連絡先を交換されてました😊
こういう場面、
なんだか嬉しくなっちゃいます💕
子育ては大変だけど
楽しいこともたくさん！
一緒に育児をする仲間はたくさんいます🤱
安心してご参加くださいね！
次回、ホットミルクさんのレッスンは
6月13日（木）10時半からです！
ご予約開始の目安は
5月30日（木）20時ごろからです！
ホットミルクさんのインスタで
募集開始のストーリーが流れますので
DMを送ってくださいね！
よろしくお願い致します😊
最後に
レッスン後ママさんから頂いた
メッセージを紹介します！
ありがとうございます💕
今日はありがとうございました😊
◯◯（息子くん）も嬉しそうにしていてとっても楽しかったです☺️
マッサージ家でもやってみたいと思います❣️
栗東市 7ヶ月 男の子ママ
ママと赤ちゃんが見つめ合う瞬間が
たまらなく素敵でした☺️💓
ぜひ、お家でもたくさん楽しんでくださいね！
とてもあたたかい、ゆったりした空間で、◯◯（息子くん）と、また皆さんと交流できて、とても楽しかったです☺️💕
ベビマに参加させてもらった日は、◯◯（息子くん）は快便✨そして夜スッ…と寝ました☺️
とても楽しいレッスン、ありがとうございました🥹💓
大津市 3ヶ月 男の子ママ
嬉しい報告ありがとうございます😊
赤ちゃんの月齢が近かったり
近所かも？！なママさんがいたりで
楽しかったですね🥰
また、たくさんお話聞かせてくださいね💕
今日はありがとうございました☺️✨
帰って◯◯（娘ちゃん）と爆睡してました！笑
◯◯（娘ちゃん）はまだ寝てるんですが、夜も寝てくれと願うばかりです🥺🤍
大津市 4ヶ月 女の子ママ
今までよく寝ていたのに
急に寝なくなったという赤ちゃん😂
夜は今まで通りとはいかないものの
比較的大人しく寝てくれた
と、この後メッセージを頂きました！
ママも休めるときに休んで
くれぐれも無理せず過ごしてくださいね☺️
またのご参加お待ちしております🥰
ご参加くださったみなさん、
ありがとうございました😊
そして、
最後まで読んで頂きありがとうございます💕
レッスン情報、ご予約は
公式ラインからとなります😊
公式ラインは
こちらから友だち追加してくださいね
日程のご案内
【大津】 MOM'S CAFE HOT MILK さんでのベビーマッサージ
日時 : 6月13日（木）10時半〜13時頃
⭐️ご予約開始までお待ち下さい！
ご予約はホットミルクさんのインスタグラム（インスタグラムはコチラ）にDMをお願い致します🙏
場所 : 「ホットミルク」
大津市一里山4-15-12
料金 : 3,500円（レッスン代＋ランチ代）
🚘駐車場 : ダイエー瀬田店さんの駐車場をご利用ください。3時間無料。駐車場からホットミルクさんまでは徒歩約10分。
🚃電車の方 : 瀬田駅から徒歩約13分
対象 : 生後2ヶ月から歩くまでの赤ちゃん👶
前回のレッスンの様子はコチラ⏬
ありがたいことに2024年1月〜5月のレッスンは
募集開始後、数分での満席
となっています🥹💕
リピートしてくださる方
「レッスン来てみたかったです💕」
と、初めて参加してくださる方
本当にありがとうございます😊
みなさんにお会いできることを
楽しみにお待ちしていますね！
レッスン情報はインスタグラムでもご覧頂けます😊
【草津】美湖〜mikko〜さんでランチ付きベビーマッサージ
日時 : 6月12日（水）10時半〜13時頃
満席🈵✨→増席→超満席🈵✨→キャンセル待ち受付中！
6月25日（火）10時半〜13時頃
満席🈵✨→増席→超満席🈵✨→キャンセル待ち受付中！
場所 : 美湖〜mikko〜
草津市草津町1911-14
料金 : 3,500円（レッスン代＋ランチ代）
駐車場 : あり
対象 : 生後2ヶ月から歩き出すまでの赤ちゃん
前回のレッスンはこんな感じでした
2023年7月〜2024年5月 超満席での開催！
毎月、公式ラインで
レッスンの募集を行っていますが
30分〜1時間半ほどで
ご予約が埋まり
超満席となっています🥹
キャンセルが出ることもあるので
「キャンセル待ち」
のご連絡お待ちしてます！
公式ラインを登録し、
「○日キャンセル待ち」とご連絡ください☺️
公式ラインは
こちらから友だち追加してくださいね
持ち物
・バスタオル
・赤ちゃんの飲み物（おっぱい可）
・オムツ
・赤ちゃんの着替え
・授乳ケープ（必要な人）
※普段、お出かけするときに必要なものを用意して頂ければと思います。
注意事項
下記の場合は参加を控えてください。
・予防接種後24時間以内
・赤ちゃんの状態が普段と異なる場合
（熱がある、顔色が悪いなど）
・赤ちゃんの空腹時、満腹時
キャンセルについて
お知らせ
最後まで読んで頂き、
ありがとうございます😊
ご予約は公式ライン、
インスタグラムのDMからお願い致します🙏💕
ご予約お待ちしてます🥰