健康！

玄米ごはんと納豆と野菜ジュース。

もずく酢食べ忘れた。ここに焼き鮭とお味噌汁があったらなあ。


サラダも食べたい！


またドレッシング買って来てサラダ食べようかな。

夏の減量と時はサラダと納豆と豆腐に助けられました。


豆腐はお米の代わりにね！


体型維持頑張らないと！明希ちゃん見習うー☆